Rabu, 16 Oktober 2013

Lo tau gak sih??

Lo tau gak sih.. setiap gua berangkat atau pulang sekolah gua suka ngeliatin jalan menuju sekolah lo.. nyatanya gue gak pernah ketemu lo, ngeliat lo dari jauh aja gue gak pernah. Wkt di kmps itu kayanya emang pertemuan pertama dan terakhir deh.. karena setelah itu Allah tidak mengijinkan aku bertemu dengannya lagi sekalipun aku melihatnya dari kejauhan:"""") mungkin Allah memiliki rencana terbaik dibalik semua ini. Semoga. Aamiin

Kamis, 10 Oktober 2013

Bahagia itu sederhana ({})

Quotes

"Kamu gak akan pernah ngerasain kebahagiaan jika kamu tidak pernah merasa bahagia menjalani semuanya :----)"

"karena sesuatu yang terulang itu ga akan seindah yang pernah terjadi :)"

Minggu, 08 September 2013

Rindu

Rindu seorang perindu rasanya jauh lebih rindu. Rindu: untaian kata penuh makna, tersirat didalamnya. andai aku bukan seorang perindu yang merindu seorang yang tak harus dirindu. andai aku tak merindu orang yang tak merindukan ku. andai aku tidak terjebak dalam kerinduan ini. andai aku bisa terlepas dari jiwa perindu ini. Aku pasti bahagia, tak sesakit sekarang ini yang memendam rindu untuk orang yang tak seharusnya dirindu. Mengapa ada kata Rindu, jika rindu itu menyiksa, merenggut waktu, dan melelahkan jiwa.

Sabtu, 24 Agustus 2013

cukup sudah


August 2013..terkadang ga habis pikir sama jalan pemikirannya gimana. bagaimana bisa dia melakukan hal itu sedangkan ibunya adalah wanita.

apa dia tidak berpikir panjang, bagaimana jika yang ia lakukan kepada perempuan lain bisa terjadi pula kepada ibunya?????????????

Adakah sedikit hati nurani mu yang sangat jernih untuk memikirkan akan hal itu, apakah kau sudah cukup puassss dengan apa yang

kau lakukan, apakah itu bisa membuat mu bahagia. apakah kau tak pernah bertanya-tanya akan hal ini. sungguh kejam dirimu,

jika kau tak pernah sadar apa yang sudah kau lakukan saat ini. harus kau ingat bahwa apa yang kau lakukan akan berbalik kepadamu sendiri.

Aku harap ku tidak pernah menemui kisah seperti ini lagi. sakit kalau hanya menjadi serpihan seperti ini terus.........

apa aku tak berhak untuk bahagia? apa aku harus seperti ini terus???? mendapatkan cinta yang tak bisa ku genggam. mengapa aku harus

mengenal cinta?? jika cinta membuat kebahagiaan sirna...

 

tak habis pikir oleh jalan cerita ini, entah aku harus terus berjalan atau aku brhenti. melangkah mengejar cinta dan mendapatkan cinta.

Apakah semboyan "semuanya akan indah pada waktunya" itu tidak pernah ada. Ya Tuhan jika aku boleh mengeluh aku lelah mengalami kisah

seperti ini terus-menerus, sudah cukup perih ini. Namun, sayangnya aku tidak boleh mengeluh, menyalahi takdir atau bahkan lebih buruk dari itu.

Aku hanya bisa menerima dan mensyukurinya. mengambil hikmah dan hikmah dari setiap peristiwa.

 

Tuhan, jika aku boleh memohon aku harap sudahi semua kepedihan ini..

kesalahan


16, August 2013.

Kisah tersingkat lagi yang ku alami kini, 5 hari yang lalu, ya 5 hari terindah kujalani cerita dengannya. ini lebih lumayan tidak lebih singkat dari kisah 3 hari yang pernah ku alami.

sempat tak berharap ku akan hal seperti apalagi aku menjalani kisah lebih lama denganmu, Memang aku yang salah, aku terlalu baik me-respond-nya.

Tapi sangat berterima kasih kau ajarkan aku hal yang tak banyak ku ketahui. Menurutku kau sangat brbakti kepada ibumu itu yang aku suka. Awalnya aku tak percaya

kamu sebaik ini. Ya kata temanmu memang kamu seperti ini orangnya...

tapi, aku bingung kenapa kau bisa lakukan ini "Maaf aku gak maksud buat kamu kaya gini". SUdah jelas dari perkataanmu.

akhirnya kamu sadar. Ini masalah hati, kau terlalu meremehkan prasaan orang lain. kau terlalu memainkan hati orang lain.

kau anggap aku ini apa???????????

 

Sudahlah, ini kan blum terlambat. rasa sayang yang begitu melekat itu belum begitu tumbuh. bisa aku buang jauh-jauh rasa ini.

aku hanya bahagia merasakan sesuatu yang tak pernah ku rasakan sudah lama. namun bodohnya aku mau saja merespon baik kamu yang tentunya sudah ada yang memiliki.

kini aku sadar diri, aku tahu diri bahwa aku harus bisa merelakan perasaanku. mengikhlaskan semuanya.

24---ffffff


24, August 2013…

Ya, tepatnya hari sabtu. And you datang untuk menemui ku, rela kepanasan nungguin aku dulu hehe. Maaf yaaa, makasihJ

Aku harap sih kamu juga punya kesan tersendiri udah ketemu aku. Sungguh sangat ada rasa takut, takut kayak dulu udah ketemu terus ditinggalin, takut kaya gitu lagi. Semoga kamu engga gitu,, aamiin be positive thinking.

Hmmm……… and your inisial is F… haha

Sabtu, 10 Agustus 2013

sedikitpun tidak


August, 9 2013…  persimpangan, ya aku menyebutnya itu. kau dan aku bertemu dipersimpangan, namun hanya aku yang menatapmu saja. kau tak pernah melihatku, bahkan kau mungkin sudah tak ingat rupaku seperti apa?!?

5 tahun silam tak pernah ku berjumpa denganmu, bahkan aku melihatmu bagaikan semilir angin berlalu, semuanya memang berlalu dan sudah menjadi benalu. bertahun-tahun ku pendam semuanya hingga akhirnya kini sudah tak ada setetes pun hati ini yang tersisihkan untukmu. semuanya sudah menjadi kenangan, bahkan bukan kenangan tapi cerita lama yang tak begitu indah. Selamat tinggal masa lalu~

Kamis, 08 Agustus 2013

selamat iedul fitri

Alhamdulillah hari kemenangan itu datang juga, semoga ramadhan tahun berikutnya kita semua dapat di pertemukan lagi, aamiin..
Selamat Iedul Fitri kawan-kawan, selamat berkumpul-kumpul dengan sanak saudara, yang biasanya jarang bertemu dan sekarang dapat bersilaturahmi kembali. Amat sangat indah Ya Allah...
berkumpul dengan seluruh keluarga besar adalah suatu anugrah terindah of my life.
Taqabalallahu minna wa minkum, qiyaamanaa wa qiyaamakum, shiyaamanaa wa shiyaamakum Aamiin... Minal Aidin Walfaizin ::)

Selasa, 06 Agustus 2013

In my new House


Agustus, 7, 2013

Pagi itu aku berada di rumah ku yang baru, udara disana begitu alami walau sedikit terjadi revolusi pencemaran, suara air mengalir seperti air terjun yang membising.  Membasahi jiwa, menentramkan pikiran, sepertinya cocok jika ingin menulis novel disini. Hehe

Dibelakang rumah tepatnya, udara sejuk, burung berkicau merdu, ada sungai dan ada sawah disekelilingnya. 

Awalnya malas sekali tinggal disini jauh dari perkotaan, kendaraan umum dan jauh dari segala aktivitas yang biasa ku lakukan. Memang jarak rumah ku yang lama dengan rumah ku yang baru tiadaklah jauh, amat sangat dekat, bahkan menuju sini bisa dengan berjalan kaki melewati jalan tikus yang dapat tembus ke titik-titik tertentu.

Tapi, ada lagi yang membuatku merasa tidak nyaman, yaitu sulit sekali signal didapatkan disini, layaknya seperti zaman dulu tidak ada sumber-sumber listrik. Ya, mungkin karena letaknnya yang sangat pedalaman sehingga signal digital maupun analog sulit sekali disini.

Suasana sudah oke, tapi kecanggihan teknologi belum tertanam di desa ini, sangat disayangkan memang. Penduduk yang kurang dengan teknologi mereka hanya mengetahui bahwa teknologi semakin canggih, tapi tanpa merasakannya. Pedahal ada banyak hal yang sangat menguntungkan jika kita dapat memanfaatkan dengan baik teknologi yang canggih ini. Mungkin, suatu saat dapat dirasakan di desa ini.

Dulu aku pernah bermimpi bahwa akan membangun sebuah unit kesehatan yang dapat mengobati warga disini dengan harga yang terjangkau, karena jauhnya rumah sehat untuk apat dikunjungi di desa ini. Namun, itu hanya angan belaka yang tidak mungkin terwujud karena orangtua tidak setuju jika aku ememilih fakultas kedokteran.

Pernah juga terbesit keinginan untuk membuat lembaga pengajar di desa ini, agar masyarakat disini dapat bersekolah dengan minimnya biaya yang harus ditanggung. Tapi, ya bingung juga mau jadi guru apa untuk mengambil jurusan di fakultas nanti :/

Yasudah, kita kembali lagi ke cerita awal, ini adalah sebuah desa kelahiran mama ku. Bahkan aku pun dilahirkan di desa ini, setelah itu aku di bawa pindah oleh ayahku, ya suami mamaku.

Dan adikku terlahir disana. Memang sih dia amat sangat menyebalkan tapi ya mau berbuat apalagi dia adikku. Hehe

Sudah dulu ya ceritanya, disambung nanti J

Sabtu, 03 Agustus 2013

The Moment with OZON_X-1

Alhamdulillah bahagianyaaaaaaaaaaa:)) hari ini mau sedikit berbagi cerita nih pada momen Akhir Juli 2013, tepatnya 31 Juli, Rabu.. Sebuah organisasi kelas yaitu SEPULUH SATU alias OZON, mengadakan buka saum bersama nih.......... udah lama yaaa ozon kita tidak berkumpul bersama-sama lagi, sekalinya kumpul canda tawa rindu beradu satu, seakan suatu beban yang berat terlepaskan sudah.... Thanks Allah ;) I will remember it the moment ({}). Ingin rasanya tidak hanya kelas sepuluh saja kita satu kelas tapi kelaa sebelas, dua belas kita bareeeeeeeeeeeeeengggg!!!! but impossible juga ya, kelas satu kan belum penjurusan pada saat itu, otomatis kelas sebelas kita pisah jurusan beserta pisah kelas u,uu so sadly :""""( semoga moment kaya gini bakal terulang lagi yaa:* Aamiin



Sayang OZON_X-1 ^^

Jumat, 11 Januari 2013

kesimpulannya bi


Kesimpulan:

Jadi, Zat makanan atau nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita yaitu gizi. Karena dengan terasumsikannya tubuh kita dengan gizi yang sehat maka kita akan menjadi sehat, tapi sebaliknya jika tubuh kita terasumsikan oleh gizi yang tak baik maka tubuh kita akan terserap oleh banyak kuman yang menyebabkan kita tidak sehat.
Makanan dikatakan bergizi jika mengandung zat-zat makanan atau nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang cukup. Setidaknya ada enam macam zat makanan yang diperlukan oleh tubuh, yaitu : Karbohidrat, Lemak, Protein, Vitamin, Mineral, dan Air

TIK

Nama: Ismayani Nurhayati
Kelas: XI IPA 4
Gambar dan fungsi bagian pada tampilan Microsoft Excel 2007
 
Microsoft Excel 2007
Pada saat Anda memulai Excel 2007, akan muncul sebuah dokumen kosong. Mulai dari sini, Anda dapat menambahkan data, mengubah tampilan data, meminta Excel meringkas data, atau menemukan informasi dalam file bantuan Excel.

Gambar berikut menunjukkan komponen-komponen terpenting Excel 2007, yaitu jendela workbook, ikon menu kontrol, quick access toolbar, baris tab, formula bar, size button, name box, area spreadsheet, scroll bar, tombol navigasi, nama sheet, baris status, dan zoom.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1PXF7fctjQme_p6uMLn88eGjJe7B3eyYns6aNKyAB4RpFn7uwmR8HK0ik5igqrxeEBoYjotVk3lwzMKrMGXTXOtaEoMtO8cq404vBzP_dQ5BWx2VtU9st686N35WcEU7qDlNHbQznJ7tM/s320/Bagian+Windows+Excel+2007.png
Bagian-bagian Lembar Kerja Excel 2007



a.  Ikon Menu Kontrol

Ikon menu kontrol Excel 2007 sangat berbeda dengan Excel 2003 yang hanya berisi instruksi-instruksi untuk mengubah posisi jendela. Dalam Excel 2007, isi perintah-perintah ikon menu kontrol ini akan muncul saat ikon menu kontrol tersebut diklik, sebagaimana ditampilkan dalam gambar berikut.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-CLXXIq0Z6nR7aCNJUl6K1JH5vbyugKY9_-jW-86uVpnpBEv7xxDjEG-lNbdWopOSkc6tzAHWiThfembiGT2RVrM0fwumr1-1cZ5-JxqDw5WlD58v0gsuiFr4B8RqJ-Im32kdTGzefbs1/s320/Menutup+excel+2007+umboh.net.png
Tampilan kotak dialog ikon menu kontrol aplikasi Excel 2007
  1. New, yang dilambangkan dengan simbol https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_ojnLR93nj16wpM9kTrmjLbxWH2uY0IWfYdufqYYjUEzKexfnnqdScLiKsIo7lnfMEs30L-LSq1a9tl2QN99WbpINdbPCEZfv7fKqOxn-5PiaKp2GNktcbYyt1aUzv1sPpc9ebGvLaliy/s1600/new.pngmerupakan perintah untuk menampilkan lembar kerja kosong untuk dilakukan pengetikan dokumen baru. Untuk memulai pekerjaan pada Microsoft Excel 2007 dilakukan dengan klik pada ikon ini.
  2. Open, disimbolkan dengan lambang https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2YHgAV5uBTy6bSy3QYdHrS83Xftlo1Yw21EstUacdn03LvliAgW7W1_vjGppQ-WEfQ9dZQOTiV2qfK9V5JfE-wcw0tFQSVXMi3g1tXlKqIfVuoaY4uU7sKGBmn_-hcKuuG92wm_0GqXDn/s1600/open.pngmerupakan perintah untuk membuka dokumen Microsoft Excel 2007 yang telah tersimpan dalam hardisk, CD/DVDRom. USB Flashdisk, Disket, atau media simpan lain.
  3. Save,https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwGsq0AUfsTHzUs57NgSY76Bk0p3z5fmWidD30mz2IesoaexdZtDbvVUkGs4p5ZipsQZVUdpxUW8ilK1x_KeOxx4VsaR8pIT2779sx5y9i5ykVCjKdWPswHDZIj0PNeTCvrhjwZmUFF3zi/s1600/save.pngmerupakan perintah untuk menyimpan file lembar kerja Excel 2007 yang baru dibuat atau diedit, yang sebelumnya pernah atau belum pernah tersimpan di dalam hardisk, CD/DVDROM, USB Flashdisk, disket, atau media simpan lainnya.
  4. Save As, https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVF31nKrOYtflWC90n65LxKRhN07UIbiXBO-WX1m5nlemUpyfJq0jsqI5b-xjKIenekme8QFXpfRQTVKeYDQVxzqjFHxxZ1uXN7g1Fubryu1hJUbod4bzQIrolfGY16lxzgiivqngy0LM5/s1600/save+as.pngtombol ini memiliki fungsi yang sedikit berbeda dengan perintah . Perintah sudah dilengkapi dengan fasilitas yang apabila diklik terdiri atas perintah-perintah seperti ditampilkan pada gambar berikut.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIUiq6b89-D1vs5gHpsDAdqyPn1X2zZDczLRAkez5ocKH_tzDY7i0FiTdL2Y75khDByT7mF9F1b2As6L05ux_t8WTYykVAofQ0qbP7w5Vo07HG8GiBXZisK041VfuqPmvABToqj5p00s6p/s320/Save+as+menu.png
Sub tab menu Save As aplikasi Microsoft Excel 2007
Keterangan:
  • Excel Workbook, adalah perintah menyimpan dokumen dalam format file default dan Microsoft Excel 2007.
  • Excel Macro Enabled workbook, adalah perintah untuk menyimpan lembar kerja sebagai sebuah template yang dapat digunakan untuk menyimpan lembar kerja ke format lain.
  • Excel Binary Workbook, yaitu perintah untuk menyimpan lembar kerja ke beberapa format dan diyakini dapat diakses dengan mudah.
  • Excel 97-2003 Workbook, digunakan untuk menyimpan lembar kerja dalam format yang sangat cocok untuk diedit oleh Microsoft Excel 1997 hingga 2003.
  • Find add ins for other File formats, perintah ini digunakan untuk mempelajari dari help tentang add-ins untuk menyimpan format dokumen ke bentuk lain, misalnya ke format PDF atau XPS.
  • Other Format, adalah perintah untuk membuka kotak dialog Save As, sehingga kita leluasa
b. Quick Access Toolbar
Quick access toolbar letaknya di pojok kanan atas tepatnya di sebelah kiri ikon menu kontrol. Setiap tombol dikenali menurut bentuk-bentuk ikon gambar yang masing-masing mewakili perintah tertentu dan berbeda perintah antara tombol satu dengan tombol lainnya.
c. Baris Tab
Lingkungan kerja Excel 2007 sangat berbeda tampilannya dengan Microsoft Excel versi sebelumnya. Perbedaan tersebut terletak pada tampilan baris judul pull down menu yang fungsinya berubah menjadi baris judul tab/baris tab. Pada setiap tab terdiri atas kumpulan toolbar-toolbar.

d. Size Button
Size button digunakan untuk mengatur tampilan lembar kerja. Dalam layar Excel 2007 terdiri dari empat tombol sebagai berikut.
  • Minimize Untuk menutup sementara Ms. Excel, jendela ditutup dan dikirim ke taskbar menjadi sebuah ikon. Untuk membuka kembali klik pada ikon di taskbar.
  • Restore Mengembalikan jendela Ms. Excel keukuran semula.
  • Maximize Mengubah ukuran jendela Ms. Excel menjadi ukuran yang lebar.
  • Close Untuk menutup jendela Ms. Excel.

e. Name Box
Name box merupakan toolbar yang berisi alamat suatu cell.

f. Formula Bar
Formula bar adalah tempat untuk menuliskan rumus (fungsi).
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrt-f4wlhrTjskd9JTAsEc_sLmXVudYZ26BwSkNuV9LmorjezqgbEhAkyxFY2QLJt-CWIDoA5VxajCfXKTcrj0y5Gie7nhO6nFL-p8dbNBn96Z0CltJAnOZ7Zr6x5G__kKI5iE-_FWTxNx/s320/Formula.png
 Keterangan :
  1. Tombol Cancel digunakan untuk membatalkan pengisian sel melalui formula bar.
  2. Tombol Enter digunakan untuk memasukkan teks atau formula pada sel yang ditentukan sebelumnya.
  3. Tombol Insert Function digunakan untuk menyisipkan fungsi tertentu ke dalam sel.
g. Kolom
Kolom merupakan baris lajur yang berisi abjad A sampai IV (256 kolom, kolom maksimal).

h. Baris
Baris berisi angka 1 sampai 65.536 (jumlah baris maksimal).

i. Scroll Bar
Scroll bar merupakan bar penggulung yang dibedakan menjadi dua, yaitu vertical scroll bar dan horizontal scroll bar.
  1. Vertical scroll Bar berfungsi untuk menggulung dokumen ke atas atau ke bawah.
  2. Horizontal scroll bar digunakan untuk menggulung layar ke kiri dan ke kanan.
j. Tombol Navigasi Sheet
Tombol navigasi sheet adalah tombol yang digunakan untuk berpindah dari satu sheet ke sheet yang lain.

k. Baris Status
Baris status adalah baris yang berisi keterangan yang menunjukkan lembar kerja yang saat itu digunakan/dikerjakan.

l. Zoom
Zoom merupakan tombol untuk mengatur penampilan layar, mengecilkan dan membesarkan lembar kerja dalam layar.







Biologi part 4

Zat Makanan
Zat Makanan terdiri atas : karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.
1. Karbohidrat
Karbohidrat tersusun dari unsur-unsur C, H dan 0. Karbohidrat dapat dibedakan atas
a) Gula sederhana/monosakarida,
Misalnya : glukosa, fruktosa, galaktosa
b) Gula majemuk:
- Disakarida, misalnya : sukrosa, maltosa, laktosa.
- Polisakarida, misalnya : selulosa, amilum, glikogen.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram karbohidrat menghasilkan 4,1 kalori)
b. Bahan pembentuk senyawa organik lain (lemak dan protein)
c. Penjaga keseimbangan asam dan basa
Hasil akhir dari pencernaan karbohidrat adalah glukosa yang selanjutnya akan diubah
menjadi energy dalam bentuk ATP melalui glikolisis, daur krebs dan transport electron.

2. Protein
Protein tersusun atas unsur-unsur C, H, 0 dan N kadang-kadang dilengkapi dengan S dan
P. Protein tersusun sebagai rantai asam amino-asam amino yang berbeda-beda. Ada
sekitar 20 asam amino penyusun protein, dimana 10 diantaranya tidak dapat dibuat oleh
tubuh dan harus didatangkan dari luar tubuh (asam amino essensial) yang terdiri atas :
Lisin, Leusin, Valin, Arginin, Isoleusin, Histidin, Treonin Fenilalanin, Triptofan dan Metionin
dan beberapa diantaranya dapat dibuat oleh tubuh (asam amino non essensial) yang terdiri
atas : Tirosin, Sistein, Glisin, Prolin, Alanin dan lima lainnya.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram protein menghasilkan 4,1 kalori)
b. Membangun sel-sel yang rusak
c. Sebagai pengatur (enzim dan hormon)
d. Membentuk zat kebal

3. Lemak.
Lemak tersusun dari unsur-unsur C, H dan 0. Lemak terdiri atas komponen lemak : asam
lemak dan gliserol. Asam lemak terdiri atas asam lemak jenuh yang dapat disenyawakan di
dalam tubuh dan asam lemak tak jenuh yang harus didatangkan dari luar tubuh.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram lemak menghasilkan 9,3 kalori)
b. Pelarut vitamin A, D, E, dan K
c. Melindungi tubuh dari kedinginan
d. Penahan rasa lapar karena lemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna

4. Vitamin
Vitamin merupakan senyawa organik yang tak dapat dibuat sendiri oleh tubuh, kecuali
vitamin A. Tidak menghasilkan kalori tapi sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

5. Mineral
Fungsi mineral
1) mengatur tekanan osmosa dalam tubuh.
2) bahan penyusun bagian-bagian tubuh.
3) kesehatan sel-sel.

Macam-macam garam mineral
1. Ca (Calsium)
Fungsi : pembentukan tulang dan gigi, pembekuan darah dan aktifitas otot dan
syaraf.
Kelebihan : Hiperkalsemia (kadar kalsium yang tinggi dalam darah)
Defisiensi : menyebabkan penyakit rachitis, osteoporosis, hipokalsemia.

2. P (Phosphor)
Fungsi : bersenyawa dengan Ca membentuk Ca3 (PO4)2 untuk mengeraskan
tulang, mengatur keseimbangan asam basa tubuh, memacu
metabolisme.
Kelebihan : pengikisan rahang
Defisiensi : kerapuhan tulang dan gigi, rakhitis.

3. Fe (Besi)
Fungsi : pembentukan haemoglobin darah.
Kelebihan : Chirrosis (pembengkakan karena meningkatnya cairan pada hati)
Defisiensi : menyebabkan anemia (kurang darah).

4. I (Iodium)
Fungsi : untuk pembentukan hormon tiroksin.
Defisiensi : menyebabkan penyakit strauma (pembesaran kelenjar gondok).

5. Na (Natrium) dan K (Kalium)
Fungsi : mengatur tekanan osmosa dalam darah, memelihara keseimbangan
cairan tubuh.
Kelebihan : Hipertensi (tekanan darah tinggi)
Defisiensi : gangguan pada jantung dan ginjal, kelelahan dan kejang otot, turunya
cairan osmotic tubuh.

6. Mo, Mg, Mn, Zn (fungsinya belum banyak diketahui)

KUMPULAN RESENSI SUNDA


Judul Buku      : Azab dan Sengsara
Pangarang      : Merari Siregar
Pamedal         : Balai Pustaka
Pedalan         : XVII, taun 2000
Kandel Buku     : 163 kaca

           Azab dan Sengsara téh mangrupa novel munggaran pedalan Balai Pustaka anu kahiji nyaéta sakitar taun 1920. Novél anu ngandung tema kawin paksa ieu dikarang ku Merari Siregar. Ditilik dina gaya panggarang, panggarang tVh coba nonjolkeun karakter tokoh-tokohna anu aya dina novel éta. Basa anu kawilang masih kénéh Indonésia melayu asli rada saeutik nyieun pamaca maca na rada hésé dipikaharti. Ku sabab kudu dihayati saréng dipahamimakna dina satiap kecap. Tokoh Mariamin di éta novel téh mangrupa wajona anu hirupna kamalaratan,nalangsa ku sabab azab anu ditimpa kaluargana, salian ti éta ngagambarkeun tokoh anu dikarunyaeun pisan, hirup sesah, sareng kawin paksa disababkeun adat anu masih kénéh di terrapkeun di daérahna. Kaluarna tokoh-tokoh anu rada ganas, bengis sareng kotor dina éta novel, tiasa nyieun si pamaca jadi miluan kesel sareng miluan katarik kana eiusi carita.
           Novél karya Merari Siregar nyaéta kaarya anu nyieun gebrakan pikeun novel-novél Indonesia salajengna. Salian ayeuna parantos taun 2012, jarak pikeun novel mungguran sareng novel modern ayeuna hamper 92 taun tapi novel Azab dan Sengsara ieu téh teu éléh alus sareng nyetopna.
SINOPSIS
        Dicaritakeun  aya hiji mojang kembang désa kaya raya anak saudagar taneuh di daerahna nyaéta Mariamta. Riam téh gaduh réréncangan nyaéta Aminudin. Ti leutik nepi ka hiji wanoja anu ahirna silih asih. Awalna kisah sareng caritana ngalir mulus, nepi ahirna bapa ti Mariamin bangkrut sareng jatoh malarat kusabab kebengisan, kakikiran,kasombongan,kasarakahan sarta kapolosan tiasa ditipu daya ku hiji jalmi.
           Kahirupan Mariamin turun drastic, sakabéh hewan ternak sareng sawah anu tadina seeur pisan, ayeuna ludés leungit kusabab bapana hirup malarat sarta bapa anu geuringan nambah hirup Mariamin sengsara, tapi Aminudin tiassa ngahibur sareng maturan wanoja anu mulai rapuh éta.
           Azab ti gusti Allah teu sautuhna rengse, saparantos éta bapa ti Mariamin tilar dunya, Aminudin tampatan haténa sareng kaluargana an uterus kasangsaraan. Kasangsaraan Mariamin teu sabaraha héséa mun aya kénéh Aminudin. Ku sabab hijrah ka kota bade jadi hiji anu biassa sukses sareng tiasa ngahirupan kaluargana sorangan . kisah cinta dua wanoja teu tetep berjalan. Bisi jauh jarakna sering pisan Aminudin ngirimkeun surat ka Mariamin. Nepi ahirna Mariamin sareng Aminudin setuju  jadi suami istri. Tapi, bbapa ti Aminudin anu hiji saudagar sareng ketua adat di daérahna téh nolak , kusabab Mariamin miskin sareng melarat. Kasengsaraan anu teu anggeus-anggeus di tampi Mariamin. Heunteu nyieun Mariamin tunduk sareng putus asa. Mariamin narima takdir ti gusti Allah. Sareng pasrah jadi pamajikan hiji wanoja anu lain Aminudin.
·         Kapinunjulan eusi buku
Eusi moral carita na cocok jeung rumaja ayeuna, supaya teu ngalawan deui ka kolot. Kudu nurut nu di pihayang kolot.


·         Kakurangan  eusi buku
Nonjolkeun pisan sipat maksa ka anak, jeung carita na saeutik teu di piharti.

·         Manpaat eusi buku
Loba palajaran nu bisa di cokot ti novel ieu, perjuangan, pertahanan cinta disisi lain hoyong ngabahagiaan kolot. Di diri kuring aya rasa bangga bisa maca novel kahiji Indonesia ieu jeung nambah-nambah deui wawasan kuring.

·         Sasaran
Dibaca ku tiap kalangan umur.



Judul Buku      : Nu kaul lagu kaléon
Pangarang      : R.A.F
Pamedal         : Kiblat
Pedalan         : Pebruari
Kandel buku     : 100 Kaca

           “Ke…Ke…  naon bentenna ari kawih nu disebut lagu panambih sareng nu sok dipirig ku gamelan ?” ceuk Yati bangun panasaran. “ taya bentenna meueus-mueus acan.” Walon kang Atma. “Éta-éta kénéh hakékatna mah. Bentenna ngan ukur lebah lagam ngahaleuangkeun . Ku margi lagamna lagam mamaos.  Tur dipirigna nu kacapi indung sareng rincik, sareng suling, sareng ku margi geus matuh sok dikontetkeun jeung kawih  lagu panambih . Padahal Upami éta lagu panambih dihaleuangkeun dina pirigan gamelan, kontan harita kénéh moal disebut lagu panambih, tapi lagu kawih! Moal disebut  nembangkeun deui. Tapi tangtu ogé ngawihkeun sabalikkna, upami lagu kawih ni biasa dipirig ku gamelan, dialihkeun kana pirigan kacapi sareng suling, dihaleuangkeun nganggo logam mamaos, harita kénéh baris disebut lagu panambih sarta di sadapurankeun  jeung mamaos.”Buku nu kaul lagu Kaléon nyaritakeun tentang hiji mojang jeung bujang nu ngajarna di ahir carita. Kacaritakeun hubungan silih pikacinta éta dua nonoman téh.
·         Kapinunjulan eusi buku
novel ieu cocok diaos ku rumaja. Sabab tiasa nambih wawasan tentang pertembangan. Alusna, novel ieu ngankat budaya-budaya anu aya ditatar sunda. Kesenianana jeung budaya masyarakat anu jadi ciri khas sunda.


·         Kakurangan  eusi buku
Bahasana hese di piharti.

·         Sasaran
Dibaca ku tiap kalangan umur.



Judul Buku      : Oléh-Oléh Pertempuran
Pangarang      : Rukmana HS.
Pamedal         : kiblat
Pedalan         : 2006

Kandel buku     : 182 Kaca

            Ieu carpon dikubek ti sore kénéh dina ungggal wangwangan weléh teu muncul. Karasa, beuki kolot beuki butek, beuki miskin ku inspirasi . Acep badé neangan harta karun nu aya di laut kidul di tatar Sunda nu dina taun 43 dirampas ku tentara jepang .dina perjalanan  nuju néangan harta karun,  pasukan pemuda Indonesia ngepung pasukan Letnan Sera ménta kabeh senjata ni dipiboga . Saeunggeusna Acep jeung Letnan Sera make tanda tamtama . Acep jadi Kopral, Letnan Sera jadi prajurit  . Manéhna duaan néangan harta karun nu geus manéhna tempo mun manéhna teu nyokot eta harta karun da aya kapal silem nu Amerika .
Pertempuran beuki peuting beuki meuweuh. Tentara pejuang ti Lémbang geus tumplek. Bandung Kalér hibar dihuru. barudak salusurakan bakat ku bungah, Walanda taya guam. Shock méntal  pertempuran, taya nu wani ngabekaskeun bedil saurang-urang acan. Sora bedil ngadadak jempé. Bandung dikawasa mutlak ku Pejuang Kamerdékaan RI.
Tapi, ciut ..., geleger! Koléang, awak asa aya nu mangpérkeun. Gebut, tibeubeut kana taneuh. Hhek ..., angen! Les teu inget. Méméh les pisan, karasa aya nu ninggang kana tonggong, bek! Gorémpal, malik. Gap dicagap. Asa ngaranggeum buuk. Bari satengah teu inget, nyoba-nyoba ngageroan Jamhur: "Hur ...!" Les, teu inget pisan.

  Sabada maca Oléh-Oléh Pertempuran, barudak Sunda anu henteu kungsi ngalaman révolusi, nu henteu boga gambaran kumaha saenyana kaayaan jaman harita, ngaliwatan hasil kréasi nu imajinatif, baris boga gambaran anu leuweih riil ngeunaan mangsa harita. Cindekna, carita-carita Rukmana Hs. bisa dianggap minangka saksi ngeunaan patriotisme jeung kaihlasan para pamuda Sunda dina enggoning ngabéla kamerdékaan bangsana.
·         Kapinunjulan eusi buku
Alusna, novel ieu ngankat budaya-budaya anu aya ditatar sunda. Pertempuran, kesenianana jeung budaya masyarakat anu jadi ciri khas sunda.

·         Kakurangan  eusi buku
Bahasana hese di piharti.

·         Sasaran
Dibaca ku tiap kalangan umur.




Judul Buku       : Parahu Kertas
Pangarang        : Dewi “Dee” Lestari
Pamedal          : Agustus-2009
Pedalan           : Bѐntang Pustaka
Kandel buku      : 444 kaca

Kugi nyaѐta gadis leutik nu hobina ngahayal. Manѐhna meuni resep nganulis dongen nu keur batur mah mangrupakeun hobi nu teu lazim tacan deui kabeukina nulis serat ka Dѐwa  Nѐptunus. Serat ѐta dilipet jadi parahu kertas jeung dipalidkeun di sungai atawa di laut. Kugy nganggep manѐhna tѐh nyaѐta saurang agѐn Nѐptunus. Keenan digambarkeun minangkan sosok nu cerdas. Kabeukina di widang ngalukis teu dibѐrѐ restu ku  bapana. Manѐhna justru diarahkeun  ka widang bisnis keur neruskeun parusahaan bapana. Parahu kertas lain ngan nyaritakeun carita asih anu rinci jeung terlalu hѐsѐ. Meureun katingali meuni sederhana jeung caritana, carita antara Kugy jeung keenan nu mimiti babaturan manѐhna diwaktuna kudu diajar di Bandung. Di mana pasamoan manѐhna mimiti waktu Noni nnu mamgrupakeun  sahabat Kugy kudu ngabaturan kabogohna nu ngaranna Eko pikeun ngajemput  sepupuna nu geus lila teu papanggih , nyaeta Keenan. Jeung  henteu nepi ka didinya waé, lanjutna jeung hobi maranéhna nu kérén, lalajo di bioskop midnight, ku kituna kawas double date, antara Noni jeung Eko sarta Kugy jeung Keenan. Di waktu persahabatana antara Kugy jeung Keena nu beuki deukeut, Kugy geus mulai wani pikeun nyaritakeun bahwa manehna ngabogaan hobi nyieun carita ti carita dongeng ciptaan Kugy.
Masalah mimitian mecenghul  di waktu Noni nu boga rencana ukur ngajodohkeun Keenan jeung saurang awéwé geulis nu mangrupakeun sapupuna, ngaranna Wanda. Ku kituna nyieun hubungan antara Keenan jeung Kugy laér. Kugy rencanana rék ngajauhan Keenan tapina akhirna mah Kugy ngarti yén sabenerna manéhna téh mikaresep ka Keenan. Keenan nu kudu pegat sareng Wanda sarta geus ngarasakeun kahancuran nu terjadi di jero manéhna jeung ngarasa kausir ti kaluwargana sorangan, manéhna milih indit ka Bali. Di Ubud manéhna papanggih jeung Pak Wayan nu saurna hobi ngalukis ogé, ku kituna kahayang Keenan pikeun tetep jadi saurang pelukis beuki hayang diraihna. Salila Keenan aya di Bali, manéhna sok kainget jeung Kugy, kitu ogé jeung Kugy. Carita beuki rumit, di waktu Keenan ninggalkeun cintana sarta milih Luhde, kaponakan Pak Wayan sedengkeun Kugy nu resah bahwa pangéran dongéngna teu aya di dunya ieu, leuwih milih Remi.
·         Kapinunjulan eusi buku
Buku ieu ngabogaan kapinunjulan ti segi sipat tokoh-tokohna di jerona nu nyieun pamaca bisa langsung nyurtian sipat tokoh éta. Sarta carita di jerona karasaeun kitu ngalir, kawas lamun kuring kawas jadi bagian tokoh dina carita.
·         Kakurangan  eusi buku
Aliranna nu kaceluk, has gaya budak dayeuh, utamana dina dialog-dialog tokohna. Nu ngajieun Novél ieu

·         Manpaat eusi buku
Loba palajaran nu bisa di cokot ti novel ieu. Sumanget , perjuangan, impian, kajujuran, sarta gawé teuas teu pisan-pisan hal anu teu dilewatkeun.

·         Sasaran
Dibaca ku tiap kalangan umur, tapi kos nu di tujukeun jeung kalangan rumaja wungkul.