Lo tau gak sih.. setiap gua berangkat atau pulang sekolah gua suka ngeliatin jalan menuju sekolah lo.. nyatanya gue gak pernah ketemu lo, ngeliat lo dari jauh aja gue gak pernah. Wkt di kmps itu kayanya emang pertemuan pertama dan terakhir deh.. karena setelah itu Allah tidak mengijinkan aku bertemu dengannya lagi sekalipun aku melihatnya dari kejauhan:"""") mungkin Allah memiliki rencana terbaik dibalik semua ini. Semoga. Aamiin
Rabu, 16 Oktober 2013
Kamis, 10 Oktober 2013
Quotes
"Kamu gak akan pernah ngerasain kebahagiaan jika kamu tidak pernah merasa bahagia menjalani semuanya :----)"
"karena sesuatu yang terulang itu ga akan seindah yang pernah terjadi :)"
Minggu, 08 September 2013
Rindu
Rindu seorang perindu rasanya jauh lebih rindu. Rindu: untaian kata penuh makna, tersirat didalamnya. andai aku bukan seorang perindu yang merindu seorang yang tak harus dirindu. andai aku tak merindu orang yang tak merindukan ku. andai aku tidak terjebak dalam kerinduan ini. andai aku bisa terlepas dari jiwa perindu ini. Aku pasti bahagia, tak sesakit sekarang ini yang memendam rindu untuk orang yang tak seharusnya dirindu. Mengapa ada kata Rindu, jika rindu itu menyiksa, merenggut waktu, dan melelahkan jiwa.
Sabtu, 24 Agustus 2013
cukup sudah
August 2013..terkadang ga habis pikir sama jalan
pemikirannya gimana. bagaimana bisa dia melakukan hal itu sedangkan ibunya
adalah wanita.
apa dia tidak berpikir panjang, bagaimana jika yang ia
lakukan kepada perempuan lain bisa terjadi pula kepada ibunya?????????????
Adakah sedikit hati nurani mu yang sangat jernih untuk
memikirkan akan hal itu, apakah kau sudah cukup puassss dengan apa yang
kau lakukan, apakah itu bisa membuat mu bahagia. apakah kau
tak pernah bertanya-tanya akan hal ini. sungguh kejam dirimu,
jika kau tak pernah sadar apa yang sudah kau lakukan saat
ini. harus kau ingat bahwa apa yang kau lakukan akan berbalik kepadamu sendiri.
Aku harap ku tidak pernah menemui kisah seperti ini lagi.
sakit kalau hanya menjadi serpihan seperti ini terus.........
apa aku tak berhak untuk bahagia? apa aku harus seperti ini
terus???? mendapatkan cinta yang tak bisa ku genggam. mengapa aku harus
mengenal cinta?? jika cinta membuat kebahagiaan sirna...
tak habis pikir oleh jalan cerita ini, entah aku harus terus
berjalan atau aku brhenti. melangkah mengejar cinta dan mendapatkan cinta.
Apakah semboyan "semuanya akan indah pada
waktunya" itu tidak pernah ada. Ya Tuhan jika aku boleh mengeluh aku lelah
mengalami kisah
seperti ini terus-menerus, sudah cukup perih ini. Namun,
sayangnya aku tidak boleh mengeluh, menyalahi takdir atau bahkan lebih buruk
dari itu.
Aku hanya bisa menerima dan mensyukurinya. mengambil hikmah
dan hikmah dari setiap peristiwa.
Tuhan, jika aku boleh memohon aku harap sudahi semua
kepedihan ini..
kesalahan
16, August 2013.
Kisah tersingkat lagi yang ku alami kini, 5 hari yang lalu,
ya 5 hari terindah kujalani cerita dengannya. ini lebih lumayan tidak lebih
singkat dari kisah 3 hari yang pernah ku alami.
sempat tak berharap ku akan hal seperti apalagi aku menjalani
kisah lebih lama denganmu, Memang aku yang salah, aku terlalu baik
me-respond-nya.
Tapi sangat berterima kasih kau ajarkan aku hal yang tak
banyak ku ketahui. Menurutku kau sangat brbakti kepada ibumu itu yang aku suka.
Awalnya aku tak percaya
kamu sebaik ini. Ya kata temanmu memang kamu seperti ini
orangnya...
tapi, aku bingung kenapa kau bisa lakukan ini "Maaf aku
gak maksud buat kamu kaya gini". SUdah jelas dari perkataanmu.
akhirnya kamu sadar. Ini masalah hati, kau terlalu
meremehkan prasaan orang lain. kau terlalu memainkan hati orang lain.
kau anggap aku ini apa???????????
Sudahlah, ini kan blum terlambat. rasa sayang yang begitu
melekat itu belum begitu tumbuh. bisa aku buang jauh-jauh rasa ini.
aku hanya bahagia merasakan sesuatu yang tak pernah ku
rasakan sudah lama. namun bodohnya aku mau saja merespon baik kamu yang
tentunya sudah ada yang memiliki.
kini aku sadar diri, aku tahu diri bahwa aku harus bisa
merelakan perasaanku. mengikhlaskan semuanya.
24---ffffff
24, August 2013…
Ya, tepatnya hari sabtu. And you datang untuk menemui ku,
rela kepanasan nungguin aku dulu hehe. Maaf yaaa, makasihJ
Aku harap sih kamu juga punya kesan tersendiri udah ketemu
aku. Sungguh sangat ada rasa takut, takut kayak dulu udah ketemu terus
ditinggalin, takut kaya gitu lagi. Semoga kamu engga gitu,, aamiin be positive
thinking.
Hmmm……… and your inisial is F… haha
Sabtu, 10 Agustus 2013
sedikitpun tidak
August, 9 2013…
persimpangan, ya aku menyebutnya itu. kau dan aku bertemu
dipersimpangan, namun hanya aku yang menatapmu saja. kau tak pernah melihatku,
bahkan kau mungkin sudah tak ingat rupaku seperti apa?!?
5 tahun silam tak pernah ku berjumpa denganmu, bahkan aku melihatmu
bagaikan semilir angin berlalu, semuanya memang berlalu dan sudah menjadi
benalu. bertahun-tahun ku pendam semuanya hingga akhirnya kini sudah tak ada
setetes pun hati ini yang tersisihkan untukmu. semuanya sudah menjadi kenangan,
bahkan bukan kenangan tapi cerita lama yang tak begitu indah. Selamat tinggal
masa lalu~
Kamis, 08 Agustus 2013
selamat iedul fitri
Alhamdulillah hari kemenangan itu datang juga, semoga ramadhan tahun berikutnya kita semua dapat di pertemukan lagi, aamiin..
Selamat Iedul Fitri kawan-kawan, selamat berkumpul-kumpul dengan sanak saudara, yang biasanya jarang bertemu dan sekarang dapat bersilaturahmi kembali. Amat sangat indah Ya Allah...
berkumpul dengan seluruh keluarga besar adalah suatu anugrah terindah of my life.
Taqabalallahu minna wa minkum, qiyaamanaa wa qiyaamakum, shiyaamanaa wa shiyaamakum Aamiin... Minal Aidin Walfaizin ::)
Selamat Iedul Fitri kawan-kawan, selamat berkumpul-kumpul dengan sanak saudara, yang biasanya jarang bertemu dan sekarang dapat bersilaturahmi kembali. Amat sangat indah Ya Allah...
berkumpul dengan seluruh keluarga besar adalah suatu anugrah terindah of my life.
Taqabalallahu minna wa minkum, qiyaamanaa wa qiyaamakum, shiyaamanaa wa shiyaamakum Aamiin... Minal Aidin Walfaizin ::)
Selasa, 06 Agustus 2013
In my new House
Agustus, 7, 2013
Pagi itu aku berada di rumah ku yang baru, udara disana
begitu alami walau sedikit terjadi revolusi pencemaran, suara air mengalir
seperti air terjun yang membising. Membasahi
jiwa, menentramkan pikiran, sepertinya cocok jika ingin menulis novel disini.
Hehe
Dibelakang rumah tepatnya, udara sejuk, burung berkicau
merdu, ada sungai dan ada sawah disekelilingnya.
Awalnya malas sekali tinggal disini jauh dari perkotaan,
kendaraan umum dan jauh dari segala aktivitas yang biasa ku lakukan. Memang
jarak rumah ku yang lama dengan rumah ku yang baru tiadaklah jauh, amat sangat
dekat, bahkan menuju sini bisa dengan berjalan kaki melewati jalan tikus yang
dapat tembus ke titik-titik tertentu.
Tapi, ada lagi yang membuatku merasa tidak nyaman, yaitu
sulit sekali signal didapatkan disini, layaknya seperti zaman dulu tidak ada
sumber-sumber listrik. Ya, mungkin karena letaknnya yang sangat pedalaman
sehingga signal digital maupun analog sulit sekali disini.
Suasana sudah oke, tapi kecanggihan teknologi belum tertanam
di desa ini, sangat disayangkan memang. Penduduk yang kurang dengan teknologi
mereka hanya mengetahui bahwa teknologi semakin canggih, tapi tanpa
merasakannya. Pedahal ada banyak hal yang sangat menguntungkan jika kita dapat
memanfaatkan dengan baik teknologi yang canggih ini. Mungkin, suatu saat dapat
dirasakan di desa ini.
Dulu aku pernah bermimpi bahwa akan membangun sebuah unit
kesehatan yang dapat mengobati warga disini dengan harga yang terjangkau, karena
jauhnya rumah sehat untuk apat dikunjungi di desa ini. Namun, itu hanya angan
belaka yang tidak mungkin terwujud karena orangtua tidak setuju jika aku
ememilih fakultas kedokteran.
Pernah juga terbesit keinginan untuk membuat lembaga pengajar
di desa ini, agar masyarakat disini dapat bersekolah dengan minimnya biaya yang
harus ditanggung. Tapi, ya bingung juga mau jadi guru apa untuk mengambil
jurusan di fakultas nanti :/
Yasudah, kita kembali lagi ke cerita awal, ini adalah sebuah
desa kelahiran mama ku. Bahkan aku pun dilahirkan di desa ini, setelah itu aku
di bawa pindah oleh ayahku, ya suami mamaku.
Dan adikku terlahir disana. Memang sih dia amat sangat
menyebalkan tapi ya mau berbuat apalagi dia adikku. Hehe
Sudah dulu ya ceritanya, disambung nanti J
Sabtu, 03 Agustus 2013
The Moment with OZON_X-1
Alhamdulillah bahagianyaaaaaaaaaaa:)) hari ini mau sedikit berbagi cerita nih pada momen Akhir Juli 2013, tepatnya 31 Juli, Rabu.. Sebuah organisasi kelas yaitu SEPULUH SATU alias OZON, mengadakan buka saum bersama nih.......... udah lama yaaa ozon kita tidak berkumpul bersama-sama lagi, sekalinya kumpul canda tawa rindu beradu satu, seakan suatu beban yang berat terlepaskan sudah.... Thanks Allah ;) I will remember it the moment ({}). Ingin rasanya tidak hanya kelas sepuluh saja kita satu kelas tapi kelaa sebelas, dua belas kita bareeeeeeeeeeeeeengggg!!!! but impossible juga ya, kelas satu kan belum penjurusan pada saat itu, otomatis kelas sebelas kita pisah jurusan beserta pisah kelas u,uu so sadly :""""( semoga moment kaya gini bakal terulang lagi yaa:* Aamiin
Sayang OZON_X-1 ^^
Sayang OZON_X-1 ^^
Jumat, 11 Januari 2013
kesimpulannya bi
Kesimpulan:
Jadi,
Zat makanan atau nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita yaitu gizi. Karena dengan terasumsikannya tubuh
kita dengan gizi yang sehat maka kita akan menjadi sehat, tapi sebaliknya jika
tubuh kita terasumsikan oleh gizi yang tak baik maka tubuh kita akan terserap
oleh banyak kuman yang menyebabkan kita tidak sehat.
Makanan dikatakan bergizi jika mengandung
zat-zat makanan atau nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang
cukup. Setidaknya ada enam macam zat
makanan yang diperlukan oleh tubuh, yaitu : Karbohidrat, Lemak,
Protein, Vitamin, Mineral, dan Air
TIK
Nama: Ismayani
Nurhayati
Kelas: XI IPA 4
Gambar dan fungsi
bagian pada tampilan Microsoft Excel 2007
Microsoft Excel 2007
Pada
saat Anda memulai Excel 2007, akan muncul sebuah dokumen kosong. Mulai dari
sini, Anda dapat menambahkan data, mengubah tampilan data, meminta Excel
meringkas data, atau menemukan informasi dalam file bantuan Excel.
Gambar
berikut menunjukkan komponen-komponen terpenting Excel 2007, yaitu jendela
workbook, ikon menu kontrol, quick access toolbar, baris tab, formula bar, size
button, name box, area spreadsheet, scroll bar, tombol navigasi, nama sheet,
baris status, dan zoom.
a. Ikon Menu Kontrol
Ikon
menu kontrol Excel 2007 sangat berbeda dengan Excel 2003 yang hanya berisi
instruksi-instruksi untuk mengubah posisi jendela. Dalam Excel 2007, isi
perintah-perintah ikon menu kontrol ini akan muncul saat ikon menu kontrol
tersebut diklik, sebagaimana ditampilkan dalam gambar berikut.
- New, yang
dilambangkan dengan simbol
merupakan perintah untuk menampilkan lembar kerja kosong untuk dilakukan pengetikan dokumen baru. Untuk memulai pekerjaan pada Microsoft Excel 2007 dilakukan dengan klik pada ikon ini.
- Open, disimbolkan
dengan lambang
merupakan perintah untuk membuka dokumen Microsoft Excel 2007 yang telah tersimpan dalam hardisk, CD/DVDRom. USB Flashdisk, Disket, atau media simpan lain.
- Save,
merupakan perintah untuk menyimpan file lembar kerja Excel 2007 yang baru dibuat atau diedit, yang sebelumnya pernah atau belum pernah tersimpan di dalam hardisk, CD/DVDROM, USB Flashdisk, disket, atau media simpan lainnya.
- Save As,
tombol ini memiliki fungsi yang sedikit berbeda dengan perintah . Perintah sudah dilengkapi dengan fasilitas yang apabila diklik terdiri atas perintah-perintah seperti ditampilkan pada gambar berikut.
Keterangan:
- Excel Workbook, adalah perintah menyimpan dokumen dalam format file default dan Microsoft Excel 2007.
- Excel Macro Enabled workbook, adalah perintah untuk menyimpan lembar kerja sebagai sebuah template yang dapat digunakan untuk menyimpan lembar kerja ke format lain.
- Excel Binary Workbook, yaitu perintah untuk menyimpan lembar kerja ke beberapa format dan diyakini dapat diakses dengan mudah.
- Excel 97-2003 Workbook, digunakan untuk menyimpan lembar kerja dalam format yang sangat cocok untuk diedit oleh Microsoft Excel 1997 hingga 2003.
- Find add ins for other File formats, perintah ini digunakan untuk mempelajari dari help tentang add-ins untuk menyimpan format dokumen ke bentuk lain, misalnya ke format PDF atau XPS.
- Other Format, adalah perintah untuk membuka kotak dialog Save As, sehingga kita leluasa
b.
Quick Access Toolbar
Quick access toolbar letaknya di pojok kanan atas tepatnya di sebelah kiri ikon menu kontrol. Setiap tombol dikenali menurut bentuk-bentuk ikon gambar yang masing-masing mewakili perintah tertentu dan berbeda perintah antara tombol satu dengan tombol lainnya.
c. Baris Tab
Lingkungan kerja Excel 2007 sangat berbeda tampilannya dengan Microsoft Excel versi sebelumnya. Perbedaan tersebut terletak pada tampilan baris judul pull down menu yang fungsinya berubah menjadi baris judul tab/baris tab. Pada setiap tab terdiri atas kumpulan toolbar-toolbar.
d. Size Button
Size button digunakan untuk mengatur tampilan lembar kerja. Dalam layar Excel 2007 terdiri dari empat tombol sebagai berikut.
Quick access toolbar letaknya di pojok kanan atas tepatnya di sebelah kiri ikon menu kontrol. Setiap tombol dikenali menurut bentuk-bentuk ikon gambar yang masing-masing mewakili perintah tertentu dan berbeda perintah antara tombol satu dengan tombol lainnya.
c. Baris Tab
Lingkungan kerja Excel 2007 sangat berbeda tampilannya dengan Microsoft Excel versi sebelumnya. Perbedaan tersebut terletak pada tampilan baris judul pull down menu yang fungsinya berubah menjadi baris judul tab/baris tab. Pada setiap tab terdiri atas kumpulan toolbar-toolbar.
d. Size Button
Size button digunakan untuk mengatur tampilan lembar kerja. Dalam layar Excel 2007 terdiri dari empat tombol sebagai berikut.
- Minimize Untuk menutup sementara Ms. Excel, jendela ditutup dan dikirim ke taskbar menjadi sebuah ikon. Untuk membuka kembali klik pada ikon di taskbar.
- Restore Mengembalikan jendela Ms. Excel keukuran semula.
- Maximize Mengubah ukuran jendela Ms. Excel menjadi ukuran yang lebar.
- Close Untuk menutup jendela Ms. Excel.
e. Name Box
Name box merupakan toolbar yang berisi alamat suatu cell.
f. Formula Bar
Formula bar adalah tempat untuk menuliskan rumus (fungsi).
Keterangan
:
- Tombol Cancel digunakan untuk membatalkan pengisian sel melalui formula bar.
- Tombol Enter digunakan untuk memasukkan teks atau formula pada sel yang ditentukan sebelumnya.
- Tombol Insert Function digunakan untuk menyisipkan fungsi tertentu ke dalam sel.
g.
Kolom
Kolom merupakan baris lajur yang berisi abjad A sampai IV (256 kolom, kolom maksimal).
h. Baris
Baris berisi angka 1 sampai 65.536 (jumlah baris maksimal).
i. Scroll Bar
Scroll bar merupakan bar penggulung yang dibedakan menjadi dua, yaitu vertical scroll bar dan horizontal scroll bar.
Kolom merupakan baris lajur yang berisi abjad A sampai IV (256 kolom, kolom maksimal).
h. Baris
Baris berisi angka 1 sampai 65.536 (jumlah baris maksimal).
i. Scroll Bar
Scroll bar merupakan bar penggulung yang dibedakan menjadi dua, yaitu vertical scroll bar dan horizontal scroll bar.
- Vertical scroll Bar berfungsi untuk menggulung dokumen ke atas atau ke bawah.
- Horizontal scroll bar digunakan untuk menggulung layar ke kiri dan ke kanan.
j.
Tombol Navigasi Sheet
Tombol navigasi sheet adalah tombol yang digunakan untuk berpindah dari satu sheet ke sheet yang lain.
k. Baris Status
Baris status adalah baris yang berisi keterangan yang menunjukkan lembar kerja yang saat itu digunakan/dikerjakan.
l. Zoom
Zoom merupakan tombol untuk mengatur penampilan layar, mengecilkan dan membesarkan lembar kerja dalam layar.
Tombol navigasi sheet adalah tombol yang digunakan untuk berpindah dari satu sheet ke sheet yang lain.
k. Baris Status
Baris status adalah baris yang berisi keterangan yang menunjukkan lembar kerja yang saat itu digunakan/dikerjakan.
l. Zoom
Zoom merupakan tombol untuk mengatur penampilan layar, mengecilkan dan membesarkan lembar kerja dalam layar.
Biologi part 4
Zat Makanan
Zat Makanan terdiri atas : karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.
1. Karbohidrat
Karbohidrat tersusun dari unsur-unsur C, H dan 0. Karbohidrat dapat dibedakan atas
a) Gula sederhana/monosakarida,
Misalnya : glukosa, fruktosa, galaktosa
b) Gula majemuk:
- Disakarida, misalnya : sukrosa, maltosa, laktosa.
- Polisakarida, misalnya : selulosa, amilum, glikogen.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram karbohidrat menghasilkan 4,1 kalori)
b. Bahan pembentuk senyawa organik lain (lemak dan protein)
c. Penjaga keseimbangan asam dan basa
Hasil akhir dari pencernaan karbohidrat adalah glukosa yang selanjutnya akan diubah
menjadi energy dalam bentuk ATP melalui glikolisis, daur krebs dan transport electron.
2. Protein
Protein tersusun atas unsur-unsur C, H, 0 dan N kadang-kadang dilengkapi dengan S dan
P. Protein tersusun sebagai rantai asam amino-asam amino yang berbeda-beda. Ada
sekitar 20 asam amino penyusun protein, dimana 10 diantaranya tidak dapat dibuat oleh
tubuh dan harus didatangkan dari luar tubuh (asam amino essensial) yang terdiri atas :
Lisin, Leusin, Valin, Arginin, Isoleusin, Histidin, Treonin Fenilalanin, Triptofan dan Metionin
dan beberapa diantaranya dapat dibuat oleh tubuh (asam amino non essensial) yang terdiri
atas : Tirosin, Sistein, Glisin, Prolin, Alanin dan lima lainnya.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram protein menghasilkan 4,1 kalori)
b. Membangun sel-sel yang rusak
c. Sebagai pengatur (enzim dan hormon)
d. Membentuk zat kebal
3. Lemak.
Lemak tersusun dari unsur-unsur C, H dan 0. Lemak terdiri atas komponen lemak : asam
lemak dan gliserol. Asam lemak terdiri atas asam lemak jenuh yang dapat disenyawakan di
dalam tubuh dan asam lemak tak jenuh yang harus didatangkan dari luar tubuh.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram lemak menghasilkan 9,3 kalori)
b. Pelarut vitamin A, D, E, dan K
c. Melindungi tubuh dari kedinginan
d. Penahan rasa lapar karena lemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna
4. Vitamin
Vitamin merupakan senyawa organik yang tak dapat dibuat sendiri oleh tubuh, kecuali
vitamin A. Tidak menghasilkan kalori tapi sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.
5. Mineral
Fungsi mineral
1) mengatur tekanan osmosa dalam tubuh.
2) bahan penyusun bagian-bagian tubuh.
3) kesehatan sel-sel.
Macam-macam garam mineral
1. Ca (Calsium)
Fungsi : pembentukan tulang dan gigi, pembekuan darah dan aktifitas otot dan
syaraf.
Kelebihan : Hiperkalsemia (kadar kalsium yang tinggi dalam darah)
Defisiensi : menyebabkan penyakit rachitis, osteoporosis, hipokalsemia.
2. P (Phosphor)
Fungsi : bersenyawa dengan Ca membentuk Ca3 (PO4)2 untuk mengeraskan
tulang, mengatur keseimbangan asam basa tubuh, memacu
metabolisme.
Kelebihan : pengikisan rahang
Defisiensi : kerapuhan tulang dan gigi, rakhitis.
3. Fe (Besi)
Fungsi : pembentukan haemoglobin darah.
Kelebihan : Chirrosis (pembengkakan karena meningkatnya cairan pada hati)
Defisiensi : menyebabkan anemia (kurang darah).
4. I (Iodium)
Fungsi : untuk pembentukan hormon tiroksin.
Defisiensi : menyebabkan penyakit strauma (pembesaran kelenjar gondok).
5. Na (Natrium) dan K (Kalium)
Fungsi : mengatur tekanan osmosa dalam darah, memelihara keseimbangan
cairan tubuh.
Kelebihan : Hipertensi (tekanan darah tinggi)
Defisiensi : gangguan pada jantung dan ginjal, kelelahan dan kejang otot, turunya
cairan osmotic tubuh.
6. Mo, Mg, Mn, Zn (fungsinya belum banyak diketahui)
Zat Makanan terdiri atas : karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.
1. Karbohidrat
Karbohidrat tersusun dari unsur-unsur C, H dan 0. Karbohidrat dapat dibedakan atas
a) Gula sederhana/monosakarida,
Misalnya : glukosa, fruktosa, galaktosa
b) Gula majemuk:
- Disakarida, misalnya : sukrosa, maltosa, laktosa.
- Polisakarida, misalnya : selulosa, amilum, glikogen.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram karbohidrat menghasilkan 4,1 kalori)
b. Bahan pembentuk senyawa organik lain (lemak dan protein)
c. Penjaga keseimbangan asam dan basa
Hasil akhir dari pencernaan karbohidrat adalah glukosa yang selanjutnya akan diubah
menjadi energy dalam bentuk ATP melalui glikolisis, daur krebs dan transport electron.
2. Protein
Protein tersusun atas unsur-unsur C, H, 0 dan N kadang-kadang dilengkapi dengan S dan
P. Protein tersusun sebagai rantai asam amino-asam amino yang berbeda-beda. Ada
sekitar 20 asam amino penyusun protein, dimana 10 diantaranya tidak dapat dibuat oleh
tubuh dan harus didatangkan dari luar tubuh (asam amino essensial) yang terdiri atas :
Lisin, Leusin, Valin, Arginin, Isoleusin, Histidin, Treonin Fenilalanin, Triptofan dan Metionin
dan beberapa diantaranya dapat dibuat oleh tubuh (asam amino non essensial) yang terdiri
atas : Tirosin, Sistein, Glisin, Prolin, Alanin dan lima lainnya.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram protein menghasilkan 4,1 kalori)
b. Membangun sel-sel yang rusak
c. Sebagai pengatur (enzim dan hormon)
d. Membentuk zat kebal
3. Lemak.
Lemak tersusun dari unsur-unsur C, H dan 0. Lemak terdiri atas komponen lemak : asam
lemak dan gliserol. Asam lemak terdiri atas asam lemak jenuh yang dapat disenyawakan di
dalam tubuh dan asam lemak tak jenuh yang harus didatangkan dari luar tubuh.
Fungsi :
a. Sebagai sumber energi (1 gram lemak menghasilkan 9,3 kalori)
b. Pelarut vitamin A, D, E, dan K
c. Melindungi tubuh dari kedinginan
d. Penahan rasa lapar karena lemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna
4. Vitamin
Vitamin merupakan senyawa organik yang tak dapat dibuat sendiri oleh tubuh, kecuali
vitamin A. Tidak menghasilkan kalori tapi sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.
5. Mineral
Fungsi mineral
1) mengatur tekanan osmosa dalam tubuh.
2) bahan penyusun bagian-bagian tubuh.
3) kesehatan sel-sel.
Macam-macam garam mineral
1. Ca (Calsium)
Fungsi : pembentukan tulang dan gigi, pembekuan darah dan aktifitas otot dan
syaraf.
Kelebihan : Hiperkalsemia (kadar kalsium yang tinggi dalam darah)
Defisiensi : menyebabkan penyakit rachitis, osteoporosis, hipokalsemia.
2. P (Phosphor)
Fungsi : bersenyawa dengan Ca membentuk Ca3 (PO4)2 untuk mengeraskan
tulang, mengatur keseimbangan asam basa tubuh, memacu
metabolisme.
Kelebihan : pengikisan rahang
Defisiensi : kerapuhan tulang dan gigi, rakhitis.
3. Fe (Besi)
Fungsi : pembentukan haemoglobin darah.
Kelebihan : Chirrosis (pembengkakan karena meningkatnya cairan pada hati)
Defisiensi : menyebabkan anemia (kurang darah).
4. I (Iodium)
Fungsi : untuk pembentukan hormon tiroksin.
Defisiensi : menyebabkan penyakit strauma (pembesaran kelenjar gondok).
5. Na (Natrium) dan K (Kalium)
Fungsi : mengatur tekanan osmosa dalam darah, memelihara keseimbangan
cairan tubuh.
Kelebihan : Hipertensi (tekanan darah tinggi)
Defisiensi : gangguan pada jantung dan ginjal, kelelahan dan kejang otot, turunya
cairan osmotic tubuh.
6. Mo, Mg, Mn, Zn (fungsinya belum banyak diketahui)
KUMPULAN RESENSI SUNDA
Judul Buku : Azab dan Sengsara
Pangarang : Merari Siregar
Pamedal :
Balai Pustaka
Pedalan :
XVII, taun 2000
Kandel Buku : 163 kaca
Azab
dan Sengsara téh mangrupa novel munggaran pedalan Balai Pustaka anu kahiji
nyaéta sakitar taun 1920. Novél anu ngandung tema kawin paksa ieu dikarang ku
Merari Siregar. Ditilik dina gaya panggarang, panggarang tVh coba nonjolkeun
karakter tokoh-tokohna anu aya dina novel éta. Basa anu kawilang masih kénéh
Indonésia melayu asli rada saeutik nyieun pamaca maca na rada hésé dipikaharti.
Ku sabab kudu dihayati saréng dipahamimakna dina satiap kecap. Tokoh Mariamin
di éta novel téh mangrupa wajona anu hirupna kamalaratan,nalangsa ku sabab azab
anu ditimpa kaluargana, salian ti éta ngagambarkeun tokoh anu dikarunyaeun pisan,
hirup sesah, sareng kawin paksa disababkeun adat anu masih kénéh di terrapkeun
di daérahna. Kaluarna tokoh-tokoh anu rada ganas, bengis sareng kotor dina éta novel,
tiasa nyieun si pamaca jadi miluan kesel sareng miluan katarik kana eiusi
carita.
Novél
karya Merari Siregar nyaéta kaarya anu nyieun gebrakan pikeun novel-novél
Indonesia salajengna. Salian ayeuna parantos taun 2012, jarak pikeun novel
mungguran sareng novel modern ayeuna hamper 92 taun tapi novel Azab dan
Sengsara ieu téh teu éléh alus sareng nyetopna.
SINOPSIS
Dicaritakeun aya hiji mojang kembang désa kaya raya anak
saudagar taneuh di daerahna nyaéta Mariamta. Riam téh gaduh réréncangan nyaéta
Aminudin. Ti leutik nepi ka hiji wanoja anu ahirna silih asih. Awalna kisah
sareng caritana ngalir mulus, nepi ahirna bapa ti Mariamin bangkrut sareng
jatoh malarat kusabab kebengisan, kakikiran,kasombongan,kasarakahan sarta
kapolosan tiasa ditipu daya ku hiji jalmi.
Kahirupan
Mariamin turun drastic, sakabéh hewan ternak sareng sawah anu tadina seeur
pisan, ayeuna ludés leungit kusabab bapana hirup malarat sarta bapa anu
geuringan nambah hirup Mariamin sengsara, tapi Aminudin tiassa ngahibur sareng
maturan wanoja anu mulai rapuh éta.
Azab
ti gusti Allah teu sautuhna rengse, saparantos éta bapa ti Mariamin tilar
dunya, Aminudin tampatan haténa sareng kaluargana an uterus kasangsaraan.
Kasangsaraan Mariamin teu sabaraha héséa mun aya kénéh Aminudin. Ku sabab
hijrah ka kota bade jadi hiji anu biassa sukses sareng tiasa ngahirupan
kaluargana sorangan . kisah cinta dua wanoja teu tetep berjalan. Bisi jauh
jarakna sering pisan Aminudin ngirimkeun surat ka Mariamin. Nepi ahirna
Mariamin sareng Aminudin setuju jadi
suami istri. Tapi, bbapa ti Aminudin anu hiji saudagar sareng ketua adat di
daérahna téh nolak , kusabab Mariamin miskin sareng melarat. Kasengsaraan anu
teu anggeus-anggeus di tampi Mariamin. Heunteu nyieun Mariamin tunduk sareng
putus asa. Mariamin narima takdir ti gusti Allah. Sareng pasrah jadi pamajikan
hiji wanoja anu lain Aminudin.
·
Kapinunjulan eusi buku
Eusi moral carita na cocok jeung rumaja
ayeuna, supaya teu ngalawan deui ka kolot. Kudu nurut nu di pihayang kolot.
·
Kakurangan eusi buku
Nonjolkeun
pisan sipat maksa ka anak, jeung carita na saeutik teu di piharti.
·
Manpaat eusi buku
Loba
palajaran nu bisa di cokot ti novel ieu, perjuangan, pertahanan cinta disisi
lain hoyong ngabahagiaan kolot. Di diri kuring aya rasa bangga bisa maca novel
kahiji Indonesia ieu jeung nambah-nambah deui wawasan kuring.
·
Sasaran
Dibaca ku tiap kalangan umur.
Judul Buku : Nu kaul lagu kaléon
Pangarang : R.A.F
Pamedal :
Kiblat
Pedalan :
Pebruari
Kandel buku : 100 Kaca
“Ke…Ke… naon bentenna ari kawih nu disebut lagu
panambih sareng nu sok dipirig ku gamelan ?” ceuk Yati bangun panasaran. “ taya
bentenna meueus-mueus acan.” Walon kang Atma. “Éta-éta kénéh hakékatna mah.
Bentenna ngan ukur lebah lagam ngahaleuangkeun . Ku margi lagamna lagam
mamaos. Tur dipirigna nu kacapi indung
sareng rincik, sareng suling, sareng ku margi geus matuh sok dikontetkeun jeung
kawih lagu panambih . Padahal Upami éta
lagu panambih dihaleuangkeun dina pirigan gamelan, kontan harita kénéh moal
disebut lagu panambih, tapi lagu kawih! Moal disebut nembangkeun deui. Tapi tangtu ogé ngawihkeun
sabalikkna, upami lagu kawih ni biasa dipirig ku gamelan, dialihkeun kana
pirigan kacapi sareng suling, dihaleuangkeun nganggo logam mamaos, harita kénéh
baris disebut lagu panambih sarta di sadapurankeun jeung mamaos.”Buku nu kaul lagu Kaléon
nyaritakeun tentang hiji mojang jeung bujang nu ngajarna di ahir carita.
Kacaritakeun hubungan silih pikacinta éta dua nonoman téh.
·
Kapinunjulan eusi buku
novel ieu cocok diaos ku rumaja. Sabab
tiasa nambih wawasan tentang pertembangan. Alusna, novel ieu ngankat
budaya-budaya anu aya ditatar sunda. Kesenianana jeung budaya masyarakat anu
jadi ciri khas sunda.
·
Kakurangan eusi buku
Bahasana
hese di piharti.
·
Sasaran
Dibaca ku tiap kalangan umur.
Judul Buku : Oléh-Oléh Pertempuran
Pangarang : Rukmana HS.
Pamedal : kiblat
Pedalan : 2006
Kandel buku : 182 Kaca
Pangarang : Rukmana HS.
Pamedal : kiblat
Pedalan : 2006
Kandel buku : 182 Kaca
Ieu carpon dikubek ti sore kénéh dina ungggal wangwangan weléh teu muncul. Karasa, beuki kolot beuki butek, beuki miskin ku inspirasi . Acep badé neangan harta karun nu aya di laut kidul di tatar Sunda nu dina taun 43 dirampas ku tentara jepang .dina perjalanan nuju néangan harta karun, pasukan pemuda Indonesia ngepung pasukan Letnan Sera ménta kabeh senjata ni dipiboga . Saeunggeusna Acep jeung Letnan Sera make tanda tamtama . Acep jadi Kopral, Letnan Sera jadi prajurit . Manéhna duaan néangan harta karun nu geus manéhna tempo mun manéhna teu nyokot eta harta karun da aya kapal silem nu Amerika .
Pertempuran
beuki peuting beuki meuweuh. Tentara pejuang ti Lémbang geus tumplek. Bandung
Kalér hibar dihuru. barudak salusurakan bakat ku bungah, Walanda taya guam.
Shock méntal pertempuran, taya nu wani ngabekaskeun
bedil saurang-urang acan. Sora bedil ngadadak jempé. Bandung dikawasa mutlak ku
Pejuang Kamerdékaan RI.
Tapi, ciut ..., geleger! Koléang, awak asa aya nu mangpérkeun. Gebut, tibeubeut kana taneuh. Hhek ..., angen! Les teu inget. Méméh les pisan, karasa aya nu ninggang kana tonggong, bek! Gorémpal, malik. Gap dicagap. Asa ngaranggeum buuk. Bari satengah teu inget, nyoba-nyoba ngageroan Jamhur: "Hur ...!" Les, teu inget pisan.
Tapi, ciut ..., geleger! Koléang, awak asa aya nu mangpérkeun. Gebut, tibeubeut kana taneuh. Hhek ..., angen! Les teu inget. Méméh les pisan, karasa aya nu ninggang kana tonggong, bek! Gorémpal, malik. Gap dicagap. Asa ngaranggeum buuk. Bari satengah teu inget, nyoba-nyoba ngageroan Jamhur: "Hur ...!" Les, teu inget pisan.
Sabada maca Oléh-Oléh Pertempuran, barudak
Sunda anu henteu kungsi ngalaman révolusi, nu henteu boga gambaran kumaha
saenyana kaayaan jaman harita, ngaliwatan hasil kréasi nu imajinatif, baris
boga gambaran anu leuweih riil ngeunaan mangsa harita. Cindekna, carita-carita
Rukmana Hs. bisa dianggap minangka saksi ngeunaan patriotisme jeung kaihlasan
para pamuda Sunda dina enggoning ngabéla kamerdékaan bangsana.
·
Kapinunjulan eusi buku
Alusna, novel ieu ngankat budaya-budaya
anu aya ditatar sunda. Pertempuran, kesenianana jeung budaya masyarakat anu
jadi ciri khas sunda.
·
Kakurangan eusi buku
Bahasana
hese di piharti.
·
Sasaran
Dibaca ku tiap kalangan umur.
Judul Buku : Parahu Kertas
Pangarang : Dewi “Dee” Lestari
Pamedal :
Agustus-2009
Pedalan : Bѐntang
Pustaka
Kandel buku : 444 kaca
Kugi nyaѐta gadis
leutik nu hobina ngahayal. Manѐhna meuni resep nganulis dongen nu keur
batur mah mangrupakeun hobi nu teu lazim tacan deui kabeukina nulis serat ka Dѐwa Nѐptunus.
Serat ѐta dilipet jadi parahu kertas jeung
dipalidkeun di sungai atawa di laut. Kugy nganggep manѐhna
tѐh nyaѐta saurang
agѐn Nѐptunus.
Keenan digambarkeun minangkan sosok nu cerdas. Kabeukina di widang ngalukis teu
dibѐrѐ restu
ku bapana. Manѐhna
justru diarahkeun ka widang bisnis keur
neruskeun parusahaan bapana. Parahu kertas lain ngan nyaritakeun carita asih anu rinci jeung terlalu hѐsѐ.
Meureun katingali meuni
sederhana jeung caritana, carita antara Kugy jeung keenan nu mimiti babaturan
manѐhna diwaktuna kudu diajar di Bandung. Di mana pasamoan manѐhna
mimiti waktu Noni nnu mamgrupakeun
sahabat Kugy kudu ngabaturan kabogohna nu ngaranna Eko pikeun
ngajemput sepupuna nu geus lila teu
papanggih , nyaeta Keenan. Jeung henteu nepi ka didinya waé, lanjutna jeung hobi
maranéhna nu kérén, lalajo di bioskop midnight, ku kituna kawas double date, antara Noni jeung Eko sarta
Kugy jeung Keenan. Di waktu persahabatana antara Kugy jeung Keena nu beuki
deukeut, Kugy geus mulai wani pikeun nyaritakeun bahwa manehna ngabogaan hobi
nyieun carita ti carita dongeng ciptaan Kugy.
Masalah mimitian mecenghul di waktu Noni nu boga rencana ukur
ngajodohkeun Keenan jeung saurang awéwé geulis nu mangrupakeun sapupuna,
ngaranna Wanda. Ku kituna nyieun hubungan antara
Keenan jeung Kugy laér. Kugy rencanana rék ngajauhan Keenan tapina akhirna mah
Kugy ngarti yén sabenerna manéhna téh mikaresep ka Keenan. Keenan nu kudu pegat
sareng Wanda sarta geus ngarasakeun kahancuran nu terjadi di jero manéhna jeung
ngarasa kausir ti kaluwargana sorangan, manéhna milih indit ka Bali. Di Ubud
manéhna papanggih jeung Pak Wayan nu saurna hobi ngalukis ogé, ku kituna
kahayang Keenan pikeun tetep jadi saurang pelukis beuki hayang diraihna. Salila
Keenan aya di Bali, manéhna sok kainget jeung Kugy, kitu ogé jeung Kugy. Carita
beuki rumit, di waktu Keenan ninggalkeun cintana sarta milih Luhde, kaponakan
Pak Wayan sedengkeun Kugy nu resah bahwa pangéran dongéngna teu aya di dunya
ieu, leuwih milih Remi.
·
Kapinunjulan eusi buku
Buku
ieu ngabogaan kapinunjulan ti segi sipat tokoh-tokohna di jerona nu nyieun
pamaca bisa langsung nyurtian sipat tokoh éta. Sarta carita di jerona karasaeun
kitu ngalir, kawas lamun kuring kawas jadi bagian tokoh dina carita.
·
Kakurangan eusi buku
Aliranna
nu kaceluk, has gaya
budak dayeuh, utamana dina dialog-dialog tokohna. Nu ngajieun Novél ieu
·
Manpaat eusi buku
Loba
palajaran nu bisa di cokot ti novel ieu. Sumanget , perjuangan, impian, kajujuran, sarta gawé teuas teu
pisan-pisan hal anu teu dilewatkeun.
·
Sasaran
Dibaca ku tiap kalangan umur, tapi kos
nu di tujukeun jeung kalangan rumaja wungkul.
Langganan:
Postingan (Atom)