Kesimpulan:
Jadi,
Zat makanan atau nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita yaitu gizi. Karena dengan terasumsikannya tubuh
kita dengan gizi yang sehat maka kita akan menjadi sehat, tapi sebaliknya jika
tubuh kita terasumsikan oleh gizi yang tak baik maka tubuh kita akan terserap
oleh banyak kuman yang menyebabkan kita tidak sehat.
Makanan dikatakan bergizi jika mengandung
zat-zat makanan atau nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang
cukup. Setidaknya ada enam macam zat
makanan yang diperlukan oleh tubuh, yaitu : Karbohidrat, Lemak,
Protein, Vitamin, Mineral, dan Air
Tidak ada komentar:
Posting Komentar